家常洋葱鸡肉圈（媲美麦当劳 无油炸版）做法，洋葱鸡肉圈（媲美麦当劳 无油炸版）食谱与做法

想做这个很久了，奈何一直没有时间，家里的二位都很喜欢麦当劳的，但是油炸食品不健康，我就亲自动手吧~

用料  

洋葱鸡肉圈（媲美麦当劳 无油炸版）的做法  

1. 将所有食材准备好，洋葱切碎、鸡胸肉切成小块，放入搅拌机中。

2. 搅拌好，打成泥。

3. 盛出，加入黑胡椒粉、淀粉、盐、生姜粉搅拌均匀。

4. 挤入裱花袋，烤盘中铺上油纸，挤成一个个小圈。

5. 挤好后，在肉圈表面刷上鸡蛋液和面包糠，预热烤箱，放入烤箱（我的烤箱自带空气炸功能，没有的也可以用空气炸锅）选择空气炸，10分钟。十分钟后拿出再来一层鸡蛋液和面包糠。再放入，5分钟后可以出锅了。

小贴士

一定要趁热吃哟~