日式什锦炒面又称「焼きそば」,是一道即简单又美味的料理,在日本关西较为流行,一道菜种有蔬菜,有肉,有虾仁,还有鸡蛋,营养均衡,全制作过程无须盐,味精,健康料理。
用料
日式炒面 | 1袋 |
猪肉薄片 | 200G |
虾仁 | 100G |
卷心菜 | 半颗 |
鸡蛋 | 1只 |
日式炒面酱汁 | 1瓶 |
日式什锦炒面的做法
把超市买来的速冻炒面拆开洒些水,微波炉转1分钟后拿出,将面挑散,此步注意面不能断开。
卷心菜半颗洗净切片,如图
薄片猪肉洗净,切成容易入口的大小
制作半熟鸡蛋,热锅放入少许橄榄油,敲开鸡蛋放入锅中,注意蛋不要弄碎
加点水,盖上锅盖,用水蒸气把鸡蛋表面结成白色,这样蛋白凝结,但是蛋黄为流汁状。
根据个人喜好,还可以放虾仁,鱿鱼,我今天就这些。食材准备完毕,可以开锅了
热锅,少许橄榄油,放入猪肉煸炒,我会放入胡椒代替盐。
猪肉变色后加入卷心菜炒
等卷心菜炒熟后加入面一起炒
稍炒后加入 日式炒面酱汁入味,酱汁忘拍照了。如果没有可以用炸猪排汁代替。口味按个人喜好自己调整。
酱汁调匀后是这样的颜色
出锅摆盘,放上半熟鸡蛋。就可以享用了。我还加了蛋黄酱更赞。