家常减脂燕麦鸡蛋饼 小美版做法，减脂燕麦鸡蛋饼 小美版食谱与做法

1人份早餐，可以根据人数等量加倍制作。

用料  

减脂燕麦鸡蛋饼 小美版的做法  

1. 40克燕麦片放入主锅，30秒速度10打成粉末

2. 将燕麦粉倒入小碗

3. 加入其他所有食材，拌匀

4. 平底锅刷油，倒入面糊，小火两面煎熟至金黄

5. 如果想更低热量，可以在蒸锅内铺上锡纸或者油纸，将蛋液倒入，蒸熟后食用。

6. 配上果酱、牛奶、水果，减脂早餐搞定！不在意热量的童鞋，可以将盐和黑胡椒改成适量冰糖粉，水替换成牛奶，同样美味。