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家常无黄油巧克力全麦饼干做法,无黄油巧克力全麦饼干食谱与做法

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无黄油巧克力全麦饼干的做法步骤图

还是出于对巧克力和甜食的热爱,拒绝黄油,低油低糖,自己动手,美味看得见。吃的心安,不会被高热量表吓到!

用料  

面粉 130克
全麦面粉 50克
麦麸皮粉 20克
可可 20克
鸡蛋 1个
蜂蜜 30克
牛奶 40—50克
蔓越莓干巧克力豆 适量
10克
泡打粉 1克

无黄油巧克力全麦饼干的做法  

  1. 将所有材料混合。全麦面粉,麦麸皮粉均可用面粉代替,共200克既可。牛奶鸡蛋共90克,只要能成团就可以。根据鸡蛋大小调整牛奶用量。可用脱脂牛奶热量更低。根据个人口味,可以添加15克糖或者甜味剂

    无黄油巧克力全麦饼干的做法步骤图 第2张
  2. 压成1CM厚的饼,切块。饼硬烤出来更酥脆。

    无黄油巧克力全麦饼干的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱190度25分钟。我用的是小烤箱。可结合自家烤箱情况设定时间温度。20分钟以后多观察。出锅,放凉。口感似奥利奥,低糖,低油,全麦的巧克力饼完美零食,随时享用✌

    无黄油巧克力全麦饼干的做法步骤图 第4张

小贴士

我昨天用黑全麦面粉和麦麸皮做了一下,揉不成团,无奈还是加了50克面粉😂油可以不放,泡打粉没有可以不放。

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