三文鱼蔬菜炒饭的做法步骤,三文鱼蔬菜炒饭怎么做最好吃

三文鱼蔬菜炒饭
我自己也很爱吃…我家都是喜欢直接拿着三文鱼肉啃。
青菜可以自己随意搭配。
米饭不要太干。

用料  

三文鱼蔬菜炒饭的做法  

1. 1.三文鱼冷冻拿出来直接放水里泡着解冻，解冻完捞起冲洗干净用厨房纸吸干水（要舍得用厨房纸，我这里用厨房纸吸了2次）

2. 2.平底锅摸了一点点油也可以不放，锅温热后放入三文鱼煎至两面金黄。

3. 3.煎好三文鱼拿出来放到熟食菜板上切碎。

4. 4.1小勺酱油加人水搅拌均匀。

5. 5.蔬菜洗干净切小粒，平底锅热锅放入炒熟。

6. 6.青菜炒熟后倒入米粉再倒入三文鱼碎翻炒均匀。

7. 7.酱调味倒入翻炒均匀。

8. 8.这个步骤可以不做，就保鲜膜包裹饭弄圆滚滚贴个紫菜上去。

9. 9.开吃啦！😋