家常舔盘盘的😋芝士奶酪海鲜焗饭🦐🧀小朋友爱吃❤️（烤箱版）做法，舔盘盘的😋芝士奶酪海鲜焗饭🦐🧀小朋友爱吃❤️（烤箱版）食谱与做法

芝士奶酪🧀
基本属于小朋友的热爱项目😋
虾🦐里面又很高的蛋白质
营养价值高
我比较喜欢让我家小朋友吃(๑°3°๑)

其实海鲜焗饭里面
不仅限于我发的这些材料
大家可以添加
火腿肠啊午餐肉
（别喷，偶尔吃一次我觉得还是可以的）
或者加一些其他蔬菜
或者其他的海鲜
比如鱿鱼🐙巴沙鱼🐠等等


我们家经常备有
那种来冷冻的玉米豌豆胡萝卜果蔬包
（炒饭或者做披萨用很方便）

讲究一点的粑粑麻麻们
可以用新鲜的蔬菜自己弄

没有烤箱的小伙伴们
可以参考一下蒸煮的方式❤️

用料  

舔盘盘的😋芝士奶酪海鲜焗饭🦐🧀小朋友爱吃❤️（烤箱版）的做法  

1. 1⃣🦐把虾去头去壳去虾线，切成一小节一小节的（用冷冻虾仁也是可以的哈）
   
   2⃣把蟹肉棒，撕去保护膜，切成小段（如图
   
   3⃣花蛤肉解冻洗干净 备用（我用的冷冻花蛤肉）
   
   然后把这三样放一起备用❤️

2. 4⃣把果蔬解冻备用，土豆切丁放一起
   （图片我忘记拍了）
   或者新鲜蔬菜洗净切丁备用
   ⚠️（新鲜玉米胡萝卜豌豆土豆建议焯一下水）

3. 1⃣锅里放油，6层熟下海鲜类，炒变色
   2⃣把玉米蔬菜放进锅里，炒匀
   3⃣放米饭🍚，翻炒均匀
   4⃣放生抽1勺，番茄酱🍅一勺，盐一小撮，白糖半勺，炒均匀
   5⃣盛出来放在可以进烤箱的碗里
   6⃣把烤箱预热，180℃上下层，15-18分钟备用

4. 把马苏里奶酪放进碗里 铺上一层，多一点更好吃哈
   

5. 把饭放进烤箱，180℃上下层，15-18分钟🥢

6. 开吃啦～～拉丝奶香超棒
   🧀🧀🧀🧀🧀🧀

7. 可以开动了，小心碗比较烫哦～我妹儿连碗上烤焦的芝士皮都不放过😋😋😋

8. 就是这种杂菜哈

小贴士

不仅限于我发的这些材料
大家可以添加
火腿肠啊午餐肉
（别喷，偶尔吃一次我觉得还是可以的）
或者加一些其他蔬菜
或者其他的海鲜
比如鱿鱼🐙巴沙鱼🐠等等


我们家经常备有
那种来冷冻的玉米豌豆胡萝卜果蔬包
（炒饭或者做披萨用很方便）

讲究一点的粑粑麻麻们
可以用新鲜的蔬菜自己弄

没有烤箱的小伙伴们
可以参考一下蒸煮的方式❤️