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最近两次产检医生都说我体重长的太快了,让我注意饮食,所以开始给自己做些低热量的美食吧
用料
孕期营养主食的做法
荞麦面,绿豆芽焯水过凉
其余配菜切丝备用
鸡胸肉加一个八角少于料酒姜片煮熟,撕好备用
生抽 少许糖 盐 醋适量加入两勺辣椒油,加纯净水拌开!
拌均匀,调味料根据个人口味适当调整