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家常健康养生鸡汤面 Chicken Noodle Soup做法,健康养生鸡汤面 Chicken Noodle Soup食谱与做法

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健康养生鸡汤面 Chicken Noodle Soup的做法步骤图

特别省事,不用怎么切食材,全部扔到锅里煮,出来照样特别美味健康!这大概是三-四个人的分量,很多材料都是自己按口味调整,基本不会出错😍

用料  

鸡腿 3-4只
芹菜 3-4根
萝卜 2-3根
洋葱 1个
适量
鸡胸 1块
面条 半份
3-4瓣
黑胡椒 适量
橄榄油/蔬菜油 适量
罗勒叶 任意(我一般没有就没放哈哈)

健康养生鸡汤面 Chicken Noodle Soup的做法  

  1. 先熬鸡汤:三根芹菜切段,两根胡萝卜切大段(不用削皮),洋葱切两半(不用削皮),蒜稍微剥开。

    健康养生鸡汤面 Chicken Noodle Soup的做法步骤图 第2张
  2. 大汤锅烧热,加入油,油热放入鸡腿,煎至表皮焦黄色,加入芹菜,胡萝卜,洋葱,蒜,鸡胸。

    健康养生鸡汤面 Chicken Noodle Soup的做法步骤图 第3张
  3. 稍微翻拌所有食材,加入水末过所有食材,大火烧开后别去浮沫,转至中小火,加适量盐和黑胡椒,盖上盖子熬一个小时。

    健康养生鸡汤面 Chicken Noodle Soup的做法步骤图 第4张
  4. 熬的同时准备汤内的蔬菜。芹菜去头去尾切小段,胡萝卜削皮切厚片,还可以加入蘑菇,豌豆,自己凭口味选择,准备好蔬菜备用。

  5. 熬到五十分钟的时候还可以开始准备面条,如果你用意大利面这种质地很干的面条,就需要提前换个汤锅把面条煮八分熟,如果你用软的新鲜的面条就可以省略这步。

  6. 一个小时到啦,检查鸡汤蔬菜有没有软化,如果没有的话可以继续熬一会!把鸡肉都捞出来,盛入碗中。剩下所有材料过滤,把蔬菜渣过滤出扔掉,保存浓厚的鸡汤。

    健康养生鸡汤面 Chicken Noodle Soup的做法步骤图 第5张
  7. 鸡肉稍微放凉一点用手/叉子去骨,撕成片状备用。

    健康养生鸡汤面 Chicken Noodle Soup的做法步骤图 第6张
  8. 鸡汤重新倒回锅中,加鸡肉,刚才准备的蔬菜,煮五分钟左右。

    健康养生鸡汤面 Chicken Noodle Soup的做法步骤图 第7张
  9. 五分钟以后加入面条,用盐和黑胡椒调味,两三分钟后就可以出锅啦!

    健康养生鸡汤面 Chicken Noodle Soup的做法步骤图 第8张
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