谁说减肥减脂就一定要吃水煮菜
一人份热量约400卡
用料
| 意大利面 | 70克 |
| 培根 | 25克 |
| 香菇 | 2朵 |
| 杏鲍菇 | 1个 |
| 西兰花 | 80克 |
| 黑胡椒酱 |
减脂减肥餐｜中式黑胡椒培根菌菇意面（螺旋意面）的做法
西兰花、香菇、杏鲍菇切丁备用
水开下意大利面，加少许盐，大约煮7~8分钟小火把培根里的油煎出来，加香菇丁和杏鲍菇丁翻炒，翻炒均匀后加意大利面，和西兰花，加少许水闷一会
![减脂减肥餐｜中式黑胡椒培根菌菇意面（螺旋意面）的做法步骤图 第2张]( "减脂减肥餐｜中式黑胡椒培根菌菇意面（螺旋意面）的做法步骤图 第2张")
加黑胡椒酱翻炒均匀，出锅装盘，撒上灵魂黑胡椒粉
![减脂减肥餐｜中式黑胡椒培根菌菇意面（螺旋意面）的做法步骤图 第3张]( "减脂减肥餐｜中式黑胡椒培根菌菇意面（螺旋意面）的做法步骤图 第3张")
家常减脂减肥餐｜中式黑胡椒培根菌菇意面（螺旋意面）做法，减脂减肥餐｜中式黑胡椒培根菌菇意面（螺旋意面）食谱与做法
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