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番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤,番茄鳕鱼浓汤面怎么做最好吃

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番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤图,怎么做好吃

面条是最受欢迎的辅食了,因为它有汤还有面一锅出,宝宝连吃带喝,一顿辅食吃的很滋润,搭配上鳕鱼营养更丰富,接下来我们一起来学吧!
参考月龄8个月以上的宝宝
海产品过敏的宝宝勿吃

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 1个
鳕鱼 1小块
菠菜细面 1把
宝宝热炒油 1点
海苔黑芝麻粉 适量
青菜 1颗

番茄鳕鱼浓汤面的做法  

  1. 准备食材

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鸡蛋打散备用

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 西红柿划十字花刀和油菜一起潮水

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 切碎

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 锅中倒入宝宝热炒油

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 放西红柿翻炒出汤汁

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 放鳕鱼翻炒均匀

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 加一碗清水

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 下入菠菜细面煮5分钟

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 淋上鸡蛋液

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 放青菜碎,搅拌均匀就可以出锅了

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 最后撒一点补钙的海苔黑芝麻粉提味,没有也可以不放
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    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤图,怎么做好吃 第13张

小贴士

这是最简单的面条做法了

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