番茄鳕鱼虾仁汤的做法步骤,番茄鳕鱼虾仁汤怎么做最好吃

最近减肥，是一枚酷爱番茄的美眉。于是乎，在某天中午创作出了这道美食。

其实精髓就是：有啥材料用啥材料，佛系做菜，健康美味(*☻-☻*)

用料  

番茄鳕鱼虾仁汤的做法  

1. 新鲜（划去，其实放了很久了）番茄划十字。

2. 锅中烧水烫番茄皮，将番茄切丁。

3. 放生粉、料酒、酱油、盐、五香粉、姜片腌制鱼和虾半小时（其实有啥料可以去腥，用就可以）

4. 大火开，腌好的食材下水煮3分钟（为了去沫，定形），捞出。

5. 锅热油，加姜片爆炒，加入西红柿炒至软烂（捣捣捣）

6. 加入鱼虾，加水，加番茄酱至全熟。

7. 出锅撒葱花、芝麻点缀。（忽略鸡蛋，这个鸡蛋就是做其他菜没被用完，过来捧个场，不要介意）

小贴士

佛系做菜，谨慎追捧。