汤そば的做法和图解 好吃的汤そば家常做法

日文：そば即荞麦面，加入各种蔬菜和适量的烟熏火腿肉，特别是面条通过煮、冲洗、再煮，汤非常的清，面又顺滑。

用料  

汤そば的做法  

1. ①小油菜洗净，用开水汆烫成翠绿色时捞起，冷水过凉，挤掉水分，切成5cm长的段；笋、胡萝卜、烟熏火腿肉分别切成5cm长的丝；海鲜菇切去根部，改刀一切二；水发黑木耳切成丝；

2. ②用开水煮荞麦面（约7～8成熟），捞起用自来水冲去面糊、沥水；

3. ③锅中加色拉油，下蒜末炒香，加胡萝卜丝、笋丝、黑木耳丝、海鲜菇煸炒，加入烟熏火腿丝、小油菜略炒后，加A料调味；

4. ④把水和鸡粉放入锅中煮开，下荞麦面，再次滚起加B料调味，关火。面盛入碗内，倒入面汤，再浇上③面浇头，撒上香菜即可。

小贴士

蔬菜和荤菜可以随意选择，但注意把不容易熟的先下锅，容易熟的后下。