宝宝加辅食后每天就是米糊 面条白粥,最近这两天抗议了 不吃东西 ,但是香的东西就吃 。琢磨了这个粥做给他吃,效果不错,记录一下!
用料
胡萝卜 | 适量 |
熟米饭 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
西兰花 | 2朵 |
北极虾 | 3只 |
葱花 | 适量 |
辅食蔬菜粥的做法
西兰花 胡萝卜 北极虾焯水 (特殊时期 家里只有北极虾了 这个虾是熟的 普通虾要煮熟了再用)
胡萝卜 西兰花 虾切碎
热锅 滴两滴油 放几片葱花 炒虾 然后西兰花和胡萝卜 放入煮熟的大米饭 加水煮 可以加一丢丢盐 也可不加
熬制浓稠 出锅!