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家常小米藜麦番薯海参粥做法,小米藜麦番薯海参粥食谱与做法
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用料
海参
3只
小米
60克
姜丝
适量
藜麦
30
番薯
3小条
水(10-15倍)
1000克
盐
适量
葱花
小小
红枣
8颗
小米藜麦番薯海参
粥
的做法
藜麦提前一晚上泡
小米淘洗干净备用
电
饭
煲放入水,倒入小米,藜麦,番薯,煮粥25分钟,再放入海参,红枣,葱煮1分钟,放入适量盐。
成品
TAGS:
小米藜麦番薯海参粥
海参
番薯
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