用料
| 大米 | 4分之一杯 |
| 南瓜 | 适量 |
| 百合 | 适量 |
南瓜切小粒，百合提前泡发2小时洗净备用
![百合南瓜粥 焖烧杯版的做法步骤图 第2张]( "百合南瓜粥 焖烧杯版的做法步骤图 第2张")
大米温水洗净备用，热水温杯，将食材放入焖烧杯中，倒入刚烧开的热水，闷2-3小时粥就好了。
![百合南瓜粥 焖烧杯版的做法步骤图 第3张]( "百合南瓜粥 焖烧杯版的做法步骤图 第3张")
小贴士
一定要热水温杯！！！这是成功关键！
我的焖烧杯是500ml
可以在喝的时候加适量冰糖
家常百合南瓜粥 焖烧杯版做法，百合南瓜粥 焖烧杯版食谱与做法
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