一直以来都习惯煮原味麦片做早餐，方便又饱腹，加上一点葡萄干和红枣干就很美味了。
入了调理机后，每天会打蔬果汁来喝，可是兑的水太凉了，胃就受不了了，刚好新买了松下家的迷你电饭煲，今天就试了一下蔬果汁+原味麦片一起煲的新吃法，结果出奇地好吃´▽`
这个粥既快手又健康，特别适合学生党与减肥的人喝，希望大家喜欢～
ps:第一次做没有拍成品图也没有拍步骤，反正很简单，大家看看步骤就好了:-P
用料
| 菠菜 | 30g |
| 胡萝卜 | 60g |
| 番茄 | 1个 |
| 原味麦片 | 30g |
蔬果麦片粥的做法
胡萝卜，番茄，菠菜清洗切小块，丢进调理机，加水打成蔬菜糊
蔬菜糊倒进电饭煲里，加麦片煮，根据自身情况可以加葡萄干红枣干之类，适量加水
小贴士
1.蔬菜可以自行添减自己喜欢的，麦片多少也根据自己的情况来确定
2.只是提供多一种麦片的吃法，蔬菜也可以直接加进麦片里的，只是相对来说更容易煮熟，不喜欢吃但富有营养的蔬菜也可以用这种方法消灭掉;-)