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清清爽爽酸菜鱼的做法步骤,清清爽爽酸菜鱼怎么做最好吃

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清清爽爽酸菜鱼的做法步骤图,怎么做好吃

酸菜清爽,鱼片Q滑不散

用料  

草鱼或者黑鱼 一条
蛋清 1个
一听
白胡椒 少许
少许
葱姜 少许
小米辣 少许

清清爽爽酸菜鱼的做法  

  1. 草鱼骨肉分离,从腮处扣掉鱼牙

    清清爽爽酸菜鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 肉斜片片,骨剁段

    清清爽爽酸菜鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加少许盐,一听啤酒,抓捏去腥,鱼肉尽量挤出水分,鱼骨沥水。
    先处理鱼肉再处理鱼骨,不浪费

    清清爽爽酸菜鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 热锅放鱼,油热放鱼骨,煎黄

    清清爽爽酸菜鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加葱姜花椒,煎出香味,然后加开水一定要用开水,多放点开水,加些白胡椒粉,开大火炖上

    清清爽爽酸菜鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加盐抓至发粘

    清清爽爽酸菜鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 打入一个蛋清,抓至发粘,加淀粉拌匀备用

    清清爽爽酸菜鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 酸菜提前泡一下,挤干水分,切碎

    清清爽爽酸菜鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 新拿个锅不放油,尽量炒干水分盛出

    清清爽爽酸菜鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 这时鱼汤大概炖了10几分钟了,用漏勺尽可能捞干净鱼骨,鱼骨可以丢弃了,精华全在汤里,放入炒好的酸菜和萝卜,煮开,再用漏勺盛入菜碗中,酸菜和萝卜不要煮得过久

    清清爽爽酸菜鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 锅里的汤中下入鱼肉,一片片下,因为有淀粉,所以等鱼肉略微定型后再滑散。
    尝一些咸淡,不够咸的话,加点盐。
    鱼肉熟后铺在酸菜上面,放的葱、小米辣,浇热油,上桌。

    清清爽爽酸菜鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 上桌之前忘记拍了,凑合着看吧

    清清爽爽酸菜鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第13张