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家常无油低脂手工鸡肉丸做法,无油低脂手工鸡肉丸食谱与做法

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无油低脂手工鸡肉丸的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
鸡蛋 1个
玉米粒胡萝卜丁小青豆 2-3勺
生姜丁 1克
生抽 1勺
3勺
1克

无油低脂手工鸡肉丸的做法  

  1. 1.把鸡胸剁成肉糜,然后加入玉米粒胡萝卜丁小青豆生姜丁拌匀再剁几下装入碗里

  2. ➕盐,生抽,料酒,打入一个鸡蛋,搅拌均匀

  3. 烧开水后,把准备好的食材取成丸子状,一个一个下去水,自然成型!煮熟完工👌

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