我每天把一份黑豆黑芝麻核桃黑桑葚红枣用破壁机打碎，然后用牛奶或者开水冲成芝麻糊，香香的很好吃。其实只要拥有高度的健康，今天的我一个人也真的心情好，我也能过得好活的久。所以请照料好自己 用心生活吧，唯有身体是自己的！
用料
| 黑豆等 | |
| 燕麦糙米黑米大米皆可 |
美颜美味糊糊的做法
先爱己
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再爱人
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如果爱你和爱己不能两全
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选择大胆放开
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晚了。但有点用
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人间真实
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人间清醒
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美颜美味糊糊的做法步骤,美颜美味糊糊怎么做最好吃
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