因为我近期拔罐减肥的事情,只能吃鸡腿,所以就有了这道鸡腿炖土豆了
用料
土豆 | 1个 |
鸡腿 | 3只 |
酱油 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
老抽 | 1勺 |
八角 | 2个 |
香叶 | 1片 |
秘制「鸡腿炖土豆」的做法
鸡肉土豆
鸡肉买的时候让剁好了,减肥不能吃皮所以也让扒了皮,后来皮也放里面炖了
鸡肉洗好,土豆去皮切块,葱花备用
热锅冷油下葱花和鸡肉
翻炒加料酒醋
酱油,老抽,翻炒均匀
翻炒均匀加半碗水,不到末过食材
然后加入土豆,翻拌均匀,加盖大火烧开后,小火慢炖20-30分钟
开盖,还有一些汤,土豆已经熟透了,少加一些盐,大火炖,汤收一些少一些,就可以出锅啦,还是要留一点汤汁,泡饭很好吃
就是这样的
非常非常好吃哦