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家常空气炸锅 豆腐YYDS做法,空气炸锅 豆腐YYDS食谱与做法

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空气炸锅 豆腐YYDS的做法步骤图

春节吃多了,开始减脂,豆腐是非常好的食材,蛋白质丰富热量又相对低;正好要充分利用空气炸锅,两者完美结合,省时省力。

用料  

马大姐 北豆腐(随便一个牌子的北豆腐就行) 一块360g
鲁花5S压榨花生油 5克
香醋 半勺
千禾零添加生抽 2勺
香油 四分之一勺
蚝油 半勺
辣椒 1个
空气炸锅

空气炸锅 豆腐YYDS的做法  

  1. 1、根据自己喜欢的形状把豆腐切块
    2、豆腐稍微抹点油;
    3、把抹好油的豆腐放到空气炸锅里,190度30分钟;
    4、十分钟左右打开看看情况,并给豆腐翻翻面;
    5、烤到两面金黄,豆腐微微鼓起来的时候就好了;

    空气炸锅 豆腐YYDS的做法步骤图 第2张
  2. 烤豆腐的同时调个酱汁,把前面提到的调料放到一起搅拌均匀;有香菜香葱蒜末之类的也可以放,我不经常做,这些调味菜家里很少😂

    空气炸锅 豆腐YYDS的做法步骤图 第3张
  3. 开动!

    空气炸锅 豆腐YYDS的做法步骤图 第4张

小贴士

1、记得十分钟左右打开空气炸锅翻翻面,这样豆腐颜色更漂亮;
2、蘸料随意更改,其实直接蘸火锅调料也行;
3、每个空气炸锅的脾气都不太一样,也需要根据豆腐的薄厚调整时间

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