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家常空气炸锅yyds💁‍♀️空气炸豆腐-附蘸酱👏低卡版臭豆腐做法,空气炸锅yyds💁‍♀️空气炸豆腐-附蘸酱👏低卡版臭豆腐食谱与做法

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空气炸锅yyds💁‍♀️空气炸豆腐-附蘸酱👏低卡版臭豆腐的做法步骤图

💁‍♀️用空气炸锅炸出来的豆腐不仅低卡,而且外脆里嫩超级好吃!
😋配上酱料真的绝绝子~这是减脂期也能吃的小零食呦~
❗️臭豆腐酱料:
在炒酱的时候加一勺臭豆腐乳搅匀就可以,剩余步骤都一样~

用料  

老豆腐1块 300g
蘸料:
蒜蓉 1勺
剁椒酱 1勺
蚝油 1勺
辣椒 1勺
孜然粉 1勺
十三香 1勺
白芝麻 1勺
白糖 适量
少许
淀粉水 小半碗
葱花香菜 适量

空气炸锅yyds💁‍♀️空气炸豆腐-附蘸酱👏低卡版臭豆腐的做法  

  1. 老豆腐一块用厨房纸巾吸干水份

    空气炸锅yyds💁‍♀️空气炸豆腐-附蘸酱👏低卡版臭豆腐的做法步骤图 第2张
  2. 切成块再吸一下水份

    空气炸锅yyds💁‍♀️空气炸豆腐-附蘸酱👏低卡版臭豆腐的做法步骤图 第3张
  3. 烤盘铺上锡纸抹一层油,摆好豆腐再上刷一层油

    空气炸锅yyds💁‍♀️空气炸豆腐-附蘸酱👏低卡版臭豆腐的做法步骤图 第4张
  4. 空气炸锅(我用的是空气炸烤箱)200°烤10分钟翻面再烤约13-15分钟即可

    空气炸锅yyds💁‍♀️空气炸豆腐-附蘸酱👏低卡版臭豆腐的做法步骤图 第5张
  5. 做蘸料:
    1⃣️锅中放油爆香蒜蓉和剁椒酱
    2⃣️放入蚝油、辣椒粉、孜然粉、十三香、白芝麻、盐、糖翻炒两下(臭豆腐乳这个时候放)
    3⃣️倒入淀粉水收汁至粘稠

    空气炸锅yyds💁‍♀️空气炸豆腐-附蘸酱👏低卡版臭豆腐的做法步骤图 第6张
  6. 烤好的豆腐上撒上蘸料再放上葱花香菜就可以吃啦

    空气炸锅yyds💁‍♀️空气炸豆腐-附蘸酱👏低卡版臭豆腐的做法步骤图 第7张
  7. 外焦里嫩,麻辣鲜香超级好吃~

    空气炸锅yyds💁‍♀️空气炸豆腐-附蘸酱👏低卡版臭豆腐的做法步骤图 第8张
  8. 爱了爱了~

    空气炸锅yyds💁‍♀️空气炸豆腐-附蘸酱👏低卡版臭豆腐的做法步骤图 第9张
  9. 第二次做!空气炸锅,永远滴神!要切厚一点~

    空气炸锅yyds💁‍♀️空气炸豆腐-附蘸酱👏低卡版臭豆腐的做法步骤图 第10张
  10. 特别好!

    空气炸锅yyds💁‍♀️空气炸豆腐-附蘸酱👏低卡版臭豆腐的做法步骤图 第11张
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