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蒜蓉拌秋葵的做法和图解 好吃的蒜蓉拌秋葵家常做法

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蒜蓉拌秋葵的做法步骤图,蒜蓉拌秋葵怎么做好吃

秋葵营养丰富,常吃有益健康,做蒜蓉粉丝开背虾剩了些蒜蓉酱,不如就拿来拌秋葵吧~

用料  

秋葵 10根
生抽 2勺
1勺
蚝油 2勺
2头
2勺

蒜蓉拌秋葵的做法  

  1. 秋葵汆水(加点油,盐,汆过后的秋葵翠绿诱人),过冷水,去蒂对半切开

  2. 蒜头剁成蒜蓉,热锅冷油下过炒香即关火,加入蚝油生抽糖盐拌匀

  3. 将蒜蓉酱与秋葵充分拌匀即可装盘