秋葵酿虾蓉的做法和图解 好吃的秋葵酿虾蓉家常做法

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秋葵酿虾蓉的做法步骤图,秋葵酿虾蓉怎么做好吃

秋葵性喜温暖,素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。秋葵具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的功效。

用料  

秋葵 9根
大虾 12--15只
萝卜 1小段
1勺
胡椒粉 适量
生抽 1勺
适量
鱼豉油 2勺
葱碎 适量
热油 适量

秋葵酿虾蓉的做法  

  1. 秋葵洗净对半切开,去掉中间的籽!籽可以保留混合在虾蓉里!

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  2. 大虾去壳加入料酒,胡椒粉去腥,剁成虾蓉,加入胡萝卜碎,葱碎,生抽,盐,秋葵籽调味!

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  3. 将调好的虾蓉放入秋葵中,水开上锅蒸8--10分钟

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  4. 出锅加入蒸鱼豉油,淋上一勺热油即可!

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小贴士

秋葵可以生食,不需要蒸太久时间,营养又美味

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