低卡低脂，现在的追求
用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 料酒 | 1大勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 盐 | 10克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 胡椒粉 | 5克 |
| 淀粉 | 1大勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 1小勺 |
| 葱 | 1根 |
| 姜 | 2片 |
胡萝卜鸡胸肉饼的做法
鸡胸肉处理好切小块，把胡萝卜、葱、姜以及调料放入搅拌机里，变成肉酱
![胡萝卜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "胡萝卜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
肉馅中加入淀粉，顺时针搅拌
![胡萝卜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "胡萝卜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
锅中加油，加肉饼，煎至金黄翻面继续煎
![胡萝卜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "胡萝卜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
两面煎好之后，加入一大勺清水，盖上锅盖闷大约2分钟至水干，出锅
![胡萝卜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "胡萝卜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
撒上黑胡椒，低脂低卡的胡萝卜鸡胸肉饼做好了
![胡萝卜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "胡萝卜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
胡萝卜鸡胸肉饼的做法步骤,胡萝卜鸡胸肉饼怎么做最好吃
味美阁
人气：1.2W
热文推荐
- 1胡萝卜肉饼的做法和图解 好吃的胡萝卜肉饼家常做法
- 2家常照烧香菇胡萝卜鸡胸肉饼做法，照烧香菇胡萝卜鸡胸肉饼食谱与做法
- 3胡萝卜鸡胸肉丸的做法步骤,胡萝卜鸡胸肉丸怎么做最好吃
- 4家常减脂生菜胡萝卜鸡胸肉饼做法，减脂生菜胡萝卜鸡胸肉饼食谱与做法
- 5家常「减脂」健身鸡胸肉胡萝卜饼做法，「减脂」健身鸡胸肉胡萝卜饼食谱与做法
- 6家常鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼做法，鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼食谱与做法
- 7胡萝卜鸡胸肉的做法步骤,胡萝卜鸡胸肉怎么做最好吃
- 8鸡胸肉炒胡萝卜的做法步骤,鸡胸肉炒胡萝卜怎么做最好吃
- 9土豆胡萝卜鸡胸饼的做法步骤,土豆胡萝卜鸡胸饼怎么做最好吃
- 10家常豆芽胡萝卜玉米鸡胸肉饼做法，豆芽胡萝卜玉米鸡胸肉饼食谱与做法
最新文章
- 1胡萝卜鸡胸肉丸子的做法步骤,胡萝卜鸡胸肉丸子怎么做最好吃
- 2胡萝卜鸡胸肉丁的做法步骤,胡萝卜鸡胸肉丁怎么做最好吃
- 3鸡胸肉胡萝卜棒的做法步骤,鸡胸肉胡萝卜棒怎么做最好吃
- 4胡萝卜烧鸡胸肉的做法步骤,胡萝卜烧鸡胸肉怎么做最好吃
- 5家常狗狗零食→鸡胸肉胡萝卜饼干做法，狗狗零食→鸡胸肉胡萝卜饼干食谱与做法
- 6家常鸡胸肉胡萝卜肉圆子做法，鸡胸肉胡萝卜肉圆子食谱与做法
- 7家常胡萝卜西兰花鸡胸肉燕麦饼做法，胡萝卜西兰花鸡胸肉燕麦饼食谱与做法
- 8鸡胸肉胡萝卜卷的做法步骤,鸡胸肉胡萝卜卷怎么做最好吃
- 9胡萝卜鸡胸肉圆的做法步骤,胡萝卜鸡胸肉圆怎么做最好吃
- 10家常青豆胡萝卜玉米粒鸡胸肉饼做法，青豆胡萝卜玉米粒鸡胸肉饼食谱与做法
- 11家常狗狗胡萝卜紫薯鸡胸肉饼干做法，狗狗胡萝卜紫薯鸡胸肉饼干食谱与做法
- 12鸡胸肉胡萝卜丸的做法步骤,鸡胸肉胡萝卜丸怎么做最好吃
- 13胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤,胡萝卜炒鸡胸肉怎么做最好吃
- 14肉鸡胡萝卜的做法和图解 好吃的肉鸡胡萝卜家常做法
- 15番茄胡萝卜鸡胸肉的做法步骤,番茄胡萝卜鸡胸肉怎么做最好吃
栏目推荐
- 1鸡胸肉胡萝卜洋葱的做法步骤,鸡胸肉胡萝卜洋葱怎么做最好吃
- 2毛豆胡萝卜鸡胸肉的做法步骤,毛豆胡萝卜鸡胸肉怎么做最好吃
- 3家常mini胡萝卜烤鸡胸肉做法，mini胡萝卜烤鸡胸肉食谱与做法
- 4胡萝卜鸡胸肉包子的做法步骤,胡萝卜鸡胸肉包子怎么做最好吃
- 5菜饼的家常做法，搭配红萝卜和鸡胸肉健康又低脂图解
- 6家常香煎胡萝卜鸡胸藕饼做法，香煎胡萝卜鸡胸藕饼食谱与做法
- 7胡萝卜鸡胸肉香肠的做法步骤,胡萝卜鸡胸肉香肠怎么做最好吃
- 8西芹胡萝卜鸡胸肉的做法步骤,西芹胡萝卜鸡胸肉怎么做最好吃
- 9鸡胸肉胡萝卜南瓜的做法步骤,鸡胸肉胡萝卜南瓜怎么做最好吃
- 10黄瓜胡萝卜鸡胸肉的做法步骤,黄瓜胡萝卜鸡胸肉怎么做最好吃
- 11咖喱胡萝卜鸡胸肉的做法步骤,咖喱胡萝卜鸡胸肉怎么做最好吃
- 12胡萝卜甜椒鸡胸肉的做法步骤,胡萝卜甜椒鸡胸肉怎么做最好吃
- 13家常减脂餐鸡胸肉胡萝卜土豆丝饼做法，减脂餐鸡胸肉胡萝卜土豆丝饼食谱与做法
- 14茭瓜胡萝卜鸡胸肉的做法步骤,茭瓜胡萝卜鸡胸肉怎么做最好吃
- 15胡萝卜黄瓜鸡胸肉的做法步骤,胡萝卜黄瓜鸡胸肉怎么做最好吃
- 16家常胡萝卜洋葱鸡胸肉饼（减脂食谱）做法，胡萝卜洋葱鸡胸肉饼（减脂食谱）食谱与做法
猜你喜欢
- 1吐司诱惑的做法和图解 好吃的吐司诱惑家常做法
- 2家常肉末芽菜干煸四季豆做法，肉末芽菜干煸四季豆食谱与做法
- 3芥末烤龙利鱼的做法步骤,芥末烤龙利鱼怎么做最好吃
- 4青豆虾仁土豆泥的做法步骤,青豆虾仁土豆泥怎么做最好吃
- 5烤面筋酱的做法和图解 好吃的烤面筋酱家常做法
- 6软糯卤鸡爪的做法和图解 好吃的软糯卤鸡爪家常做法
- 7家常垂涎欲滴的烤五花肉做法，垂涎欲滴的烤五花肉食谱与做法
- 8家常宝宝能吃的川贝冰糖雪梨饮做法，宝宝能吃的川贝冰糖雪梨饮食谱与做法
- 9家常🔥麻辣过瘾，好吃到舔手指的辣子鸡丁🔥做法，🔥麻辣过瘾，好吃到舔手指的辣子鸡丁🔥食谱与做法
- 10春季杂烩炖肉的做法步骤,春季杂烩炖肉怎么做最好吃
- 11家常TA的泰式虾🦐鸡🐔做法，TA的泰式虾🦐鸡🐔食谱与做法
- 12家常巴斯克起司蛋糕（小美版）做法，巴斯克起司蛋糕（小美版）食谱与做法
- 13懒猫版羊蝎子的做法步骤,懒猫版羊蝎子怎么做最好吃
- 14双色鸡蛋卷烹饪方法，正宗的双色鸡蛋卷怎么做
- 15森林烛光的做法和图解 好吃的森林烛光家常做法