鸡胸肉胡萝卜卷的做法步骤,鸡胸肉胡萝卜卷怎么做最好吃

用料  

鸡胸肉胡萝卜卷的做法  

1. 准备食材：
   1、鸡胸肉我是从冷藏里拿出来的，稍稍解冻就可以切了，完全解冻了反而不好切。
   2、胡萝卜半根就够
   3、小番茄随意，我是用来搭配的

2. 鸡胸肉切片，很小的这些我就留着给我们家小宝贝🐶啦
   鸡胸肉要顺着纹路切

3. 一勺酱油，一勺半料酒，差不多半勺淀粉，胡椒粉适量（我吃的比较淡），右边是勺子的量，腌制15分钟左右
   

4. 这个时候可以把胡萝卜切成条，不用太细

5. 将腌好的鸡胸肉裹在胡萝卜外（鸡胸肉比较大的可以剪成两片）

6. 上锅，大火烧开10分钟（剩下的胡萝卜也是小宝贝🐶的咯）

7. 小黄瓜切片（其实不用切这么多）

8. 摆盘（所以我说不用切这么多黄瓜🥒）

9. 最后把蒸好的卷放在黄瓜片上，拍照 开吃😋

10. 做法很简单，而且无油低脂，很适合当减肥餐吃