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家常补铁菠菜鸡肉松(8+)做法,补铁菠菜鸡肉松(8+)食谱与做法

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补铁菠菜鸡肉松(8+)的做法步骤图

🐔7个月以上的宝宝就可以适量的添加白肉类了,像鸡肉、鱼肉都是不错的选择。今天分享的这款鸡肉松添加了菠菜泥,补铁补充蛋白质和营养需求,吃婴幼儿米粉、吃、吃面条撒一撒,轻松做到营养双补!

用料  

鸡胸肉 1块
菠菜 2根

补铁菠菜鸡肉松(8+)的做法  

  1. 准备好食材

    补铁菠菜鸡肉松(8+)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉切块放入锅中加入姜片和大葱煮至熟透,撕成小块,菠菜焯水打成泥

    补铁菠菜鸡肉松(8+)的做法步骤图 第3张
  3. 撕好的鸡胸肉倒入不粘锅,加入菠菜泥小火炒至微微金黄酥脆

    补铁菠菜鸡肉松(8+)的做法步骤图 第4张
  4. 炒至微微金黄酥脆。

    补铁菠菜鸡肉松(8+)的做法步骤图 第5张
  5. 放入料理机打成细腻的肉松

    补铁菠菜鸡肉松(8+)的做法步骤图 第6张
  6. 做好的鸡肉松最好放入密封罐中保荐。

    补铁菠菜鸡肉松(8+)的做法步骤图 第7张
  7. 吃面、粥、米糊时拌入,营养又美味

    补铁菠菜鸡肉松(8+)的做法步骤图 第8张
  8. 才发现视频只有15秒,没法弄那么短啊!

    补铁菠菜鸡肉松(8+)的做法步骤图 第9张
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