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双椒炒鱿鱼的做法和图解 好吃的双椒炒鱿鱼家常做法

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双椒炒鱿鱼的做法步骤图,双椒炒鱿鱼怎么做好吃

非常有特点的一道菜,鲜味十足,营养丰富,颜色搭配也很漂亮,让人眼前一亮。

用料  

鱿鱼 350克
青椒 1个
红椒 1个
葱姜蒜 适量
小米辣 1根
1大勺
蚝油 1大勺
酱油 1大勺
白糖 半大勺
食盐 2克

双椒炒鱿鱼的做法  

  1. 准备好所需要的食材并清洗干净,青红椒小米辣切小块备用

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  2. 鱿鱼去除内脏,剪去眼睛,撕掉鱿鱼皮,再次冲洗一下,切成小块备用

    双椒炒鱿鱼的做法步骤图,双椒炒鱿鱼怎么做好吃 第3张
  3. 切好的鱿鱼中加入一大勺料酒,腌制十分钟

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  4. 锅中水烧开,下入鱿鱼块,焯水5秒钟捞出

    双椒炒鱿鱼的做法步骤图,双椒炒鱿鱼怎么做好吃 第5张
  5. 热锅凉油,下入葱姜蒜小米辣爆出香味,下入青红椒块翻炒

    双椒炒鱿鱼的做法步骤图,双椒炒鱿鱼怎么做好吃 第6张
  6. 青红椒炒到断生后下加入鱿鱼块翻炒,加入一大勺臻品蚝油,再加入一大勺酱油翻炒

    双椒炒鱿鱼的做法步骤图,双椒炒鱿鱼怎么做好吃 第7张
  7. 最后加入半大勺的白糖和一小勺的食盐翻炒均匀出锅

    双椒炒鱿鱼的做法步骤图,双椒炒鱿鱼怎么做好吃 第8张
  8. 成品图

    双椒炒鱿鱼的做法步骤图,双椒炒鱿鱼怎么做好吃 第9张

小贴士

鱿鱼加入料酒腌制,去腥效果很好;
鱿鱼焯水时间不宜过长,鱿鱼卷曲就好,否则口感会发硬;