甜椒，含有丰富维生素C.
鱿鱼富含钙、磷、铁元素，蛋白质和人体所需的氨基酸.
这道菜清爽不油腻哦！最佳组合
用料
| 鱿鱼 | 10只 |
| 甜椒 | 2个 |
| 料酒 | 1勺 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 姜 | 2片 |
| 盐 | 3克 |
| 油 | 5克 |
| 蚝油 | 1勺 |
甜椒炒鱿鱼的做法
甜椒炒鱿鱼的做法和图解 好吃的甜椒炒鱿鱼家常做法
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