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西兰花鸡肉丸的做法步骤,西兰花鸡肉丸怎么做最好吃

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西兰花鸡肉丸的做法步骤图,怎么做好吃

家有两宝,要多花点心思。做菜既是兴趣,也是为了两宝能健康成长!努力做一个好妈妈!!👍🏽👍🏽

用料  

西兰花
鸡蛋
鸡胸肉
鸡精
酱油
淀粉

西兰花鸡肉丸的做法  

  1. 鸡胸肉剁成肉沫,西兰花洗净切碎,和肉沫放一起再剁几下,放入干净大碗中。

  2. 打入一个鸡蛋,放盐,鸡精 ,酱油,再加入淀粉,顺着一个方面搅拌均匀。戴上一次性手套,捏成一个个圆圆的丸子

  3. 起锅烧水,水开下丸子,煮几分钟熟透后,捞出丸子,可直接吃。做多可以放凉放冰箱,要吃再拿出来解冻。也可以煎一煎,鲜香美味

    西兰花鸡肉丸的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

既好看又好吃营养的一道菜,孩子非常喜欢吃。小一点的宝宝也可以吃,不要放酱油鸡精,放少量盐就可以了。味道照样很鲜美。丸子捞出后,汤不要倒掉,加少许盐,放上香菜碎,很好喝。