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健康蔬菜拌的做法和图解 好吃的健康蔬菜拌家常做法

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健康蔬菜拌的做法步骤图,健康蔬菜拌怎么做好吃

纯属,减肥期间,自己瞎做出来的美味XD

用料  

娃娃菜 一棵
木耳 十朵
西红柿 一个
酱油 适量
适量
适量
胡椒 适量

健康蔬菜拌的做法  

  1. 娃娃菜洗好,切块。木耳热水泡发(ps:木耳也可以不提前泡,可以和娃娃菜一起下锅煮

  2. 娃娃菜,泡发的木耳,加水下锅煮。煮的时候加入少许盐巴,胡椒(不能吃辣的可以不加

  3. 煮熟后,捞出,控水。然后,加调料。

  4. 我爱吃辣,所以,我除了加入一点点白糖,酱油,醋,胡椒以外,我还加入了,李锦记的鲜麻辣鱼豆豉。搅拌均匀后,放入盘子内。最后,西红柿,对半切开,把汁挤出淋在上面,就OK了。❤️