野生青头菌是本地野生菌中产量最高的,而且它味道鲜甜,无毒,是本地人最常吃的野生菌。
用料
野生青头菌 | 400克 |
青、红椒 | 各1个 |
大蒜 | 4瓣 |
盐 | 2克 |
玉米油 | 20克 |
青椒炒青头菌的做法
把青头菌、青红椒、大蒜清理洗净,青头菌晾水。
青红椒切片,大蒜切片或剁成蒜泥。
用手把青头菌掰成块。这一步不能用刀切,否则会有铁味,影响味道。
锅中加入玉米油,把青红椒和蒜片放入锅中炒出香味。
把青头菌放入锅中翻炒。
翻炒几分钟后,会渗出汁水。
翻炒十五分钟左右,加入盐,拌匀,即可出锅。一盘鲜甜可口的青椒炒青头菌做好了!
小贴士
青头菌本身味道就很鲜甜,所以不用放味精,不然反而会影响口感。