补钙滋味虾的做法和图解 好吃的补钙滋味虾家常做法

虾的好
虾味甘、咸，性温，归属于肝经、肾经，可补肾壮阳，滋阴熄风，有益于乳疮等。可增强免疫力，预防胃质疏松。
虾富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等矿物质。

用料  

补钙滋味虾的做法  

1. 虾用牙签在虾第三个关节挑去虾线，用手挤去虾头里的虾脑、虾包，清洗虾。冷水里放姜、料酒、葱结、虾，淖水，装盘备用。

2. 做锅热油爆香葱姜蒜，放虾炒，放洋葱青椒炒
   

3. 放生抽，料酒，炒，放入清水，烧开，放水淀粉勾芡
   

4. 装盘，滋味虾出炉了。

小贴士

虾要挑虾线，去虾脑，虾包
也可以放白糖，蚝油。
简单烹饪，健康饮食。