老少咸宜的一道菜,上班一族太适合了,胡萝卜可以多放几天,只要想吃的时候去楼下超市买个牛肉就行。
用料
胡萝卜 | 2根 |
牛肉 | 200克 |
生抽 | 3勺 |
料酒 | 1/2勺 |
姜 | 3片 |
生粉 | 1勺 |
蒜 | 3瓣 |
今天的备料。
我爱用的调料。这个料酒真的非常香。东古酱油相对其他来说没那么咸。
牛肉切片,逆纹理切
放入生粉,料酒,生抽。个人选择不放盐,因为生抽本来就有咸味,低盐低钠方是健康之路。
戴手套拌匀。放在一边腌制。切完胡萝卜差不多就行了。
胡萝卜买的是有机的,洗完之后削皮,切片。
蒜和姜我选择不那么薄,厚切不容易糊。放入油锅爆香。
放入牛肉。
不需要炒的太熟,一会还要和胡萝卜再回锅。
少许油,不放盐,锅热,下胡萝卜片。
炒一会后,放入少许水,底下一层就好。这样胡萝卜可以变软一点,家里老人也好入口哦!
收水后把刚刚未全熟的牛肉倒入,翻炒两下就行,不用炒太久,肉会老。
叮!完美结合!香喷喷牛肉片胡萝卜,简单,健康,营养,美味!
小贴士
1.牛肉还是要腌制的,有的人不喜欢生粉,但是不放牛肉会柴很多。
2.料酒一点点就好,大概是瓶盖淹没就行,不然吃起来和喝酒差不多。