用料
| 鸡肉肠 | （或其他香肠） |
| 蒜白 | |
| 西兰花 | |
| 蒜头 |
西兰花炒鸡肉肠的做法
西兰花用小刀切成合适的小朵
![西兰花炒鸡肉肠的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "西兰花炒鸡肉肠的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡肉肠切成小段，用小刀切十字花刀（也可以略去这步，或斜切成片）
![西兰花炒鸡肉肠的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "西兰花炒鸡肉肠的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
蒜白切段、蒜头切片
![西兰花炒鸡肉肠的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "西兰花炒鸡肉肠的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
锅中烧水，放一些油和盐，再放入西兰花焯熟，捞出沥干水份
![西兰花炒鸡肉肠的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "西兰花炒鸡肉肠的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
锅中热油，爆香一半的蒜白和蒜头片，放入鸡肉肠炒至表面微焦黄
![西兰花炒鸡肉肠的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "西兰花炒鸡肉肠的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
倒入西兰花翻炒，再把剩下的蒜白的蒜头片放入，调好味，即可
![西兰花炒鸡肉肠的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "西兰花炒鸡肉肠的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
西兰花炒鸡肉肠的做法步骤,西兰花炒鸡肉肠怎么做最好吃
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