这是两人一餐的分量,所以是很多的,可以按着自己食量酌情减量
超级简单!!和煎鸡蛋一样!中途不用洗锅!一步到位!留学生必备!!
蔬菜想吃什么就放什么 我最爱放藕和西兰花
肉的话我一般放火锅烫的牛肉卷猪肉卷羊肉卷
还有鱼豆腐蟹棒这种假肉
万物皆可放
放的顺序后面tips详细说
用料
火锅底料牛油版(必备!!!这是懒人的秘诀🙃) | 麻将块大小 |
藕 | 1节 |
圆包菜 | 半个 |
鱿鱼 | 随便抓了一把 |
西兰花 | 冰箱剩的 |
鱼豆腐 | 4个 |
花生酱or花生粉 | 1勺 |
蚝油 | 两勺 |
糖 | 半勺 |
香菜叶 | 一把 |
麻辣香锅(超级懒人秘制调料少油版)的做法
今天家里剩菜就这些…所以…鱿鱼要解冻所以拿出来温水泡了下
一定要这种的火锅底料!!最好买重庆的
先放一块火锅底料
先放藕 鱼豆腐这种煮得时间长的 (根茎类和不好熟比较硬的蔬菜先放,比如胡萝卜西兰花,如果想放土豆的话,先切片过水,不然淀粉太多)
看火锅底料彻底融化,藕片和鱼豆腐都均匀的裹上红油之后翻个一两分钟下包菜
!!!加水!这就是!少油的秘诀!!水不用太多,盖住锅底差不多就可以了(这时候发现还有剩的西兰花 赶紧扔进去 但是我喜欢吃软的 所以西兰花我一般扔在前面) ,煮个5分钟吧,可以干其他事情去,看看水快干的时候揭盖子
最后一步放鱿鱼或者冻的肉卷呀,这种熟得快的东西。(蟹棒也在最后一步加,这样不会散)
注意!!!秘制调料来了!!!那就是!花生粉!我真是个天才! (我发现麻辣烫里加了花生酱的味道都很香,所以香锅我也放了,不过我这是花生粉,反正都差不多)
+蚝油+糖+盐(如果不够咸的话)
最后加香菜叶子
绝了 好吃的一批
小贴士
a.少油:一般一板火锅底料可以做个6、7次香锅,等油裹上食材之后就加水,其实油不太多,多得是花椒那些料,一次都是做一大锅的两人份,也不用做其他菜了,所以是很健康der
b. 根茎类蔬菜先放,容易比如熟菜叶那种的后放!绿色蔬菜的中间放!
c. 肉片后面放,等水快干的时候