家常辣椒土豆藜麦杂粮焖饭做法，辣椒土豆藜麦杂粮焖饭食谱与做法

天天都想要搞点奇奇怪怪的好吃的，刚好想吃鸡腿饭了，每周也要中午做饭带就做了一锅，分割冻起来了。
主食是，糙米➕鹰嘴豆➕豌豆➕藜麦➕燕麦➕黑豆
肉是鸡腿➕一个洋葱➕一个大青辣椒

用料  

辣椒土豆藜麦杂粮焖饭的文章" target="_blank" >焖饭的做法  

1. 之前就混合放在一起的藜麦鹰嘴豆糙米饭
   取适量加水泡上

2. 米饭放入电饭锅中开始煮，因为用的藜麦糙米很不容易熟，所以我一般准备肉的时候先开始煮一下。

3. 鸡腿去皮切块➕辣椒切块➕洋葱切块➕适量生抽➕适量蚝油➕一撮孜然粒➕一些孜然粉搅拌均匀腌制
   腌制后倒入电饭锅中，按煮饭键

4. 蒸好后的饭。很好吃

小贴士

①肉要提前腌制一下更好吃
②如果不是糙米饭不用提前煮一起煮就行
③不用额外再加水，煮米饭是多少就是多少。