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微波炉版「手撕茄子」的步骤做法及图解

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微波炉版「手撕茄子」的做法图解 做法步骤

用料  

茄子 4根
辣椒 3g
12g
蚝油 6g
生抽 12g
白糖 2g
2g
蒜末 适量
香菜 适量
葱花 适量
辣椒段 适量
白芝麻 适量
热油 适量

微波炉版「手撕茄子」的做法  

  1. 茄子洗净,去蒂去尾,切小段,放在微波可用容器中,撒上少许水,盖上保鲜膜(不要密封,留条缝隙)

    微波炉版「手撕茄子」的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 放进微波炉内,加热15分钟(注:茄子本身熟起来很快,热久 一点,是为了表皮更软些,若量少的话,酌情减少时间,不要热过头,表皮太干,也会变硬,影响口感

    微波炉版「手撕茄子」的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 结束后,取出茄子,待晾凉后,撕成条状,

    微波炉版「手撕茄子」的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 蒜末中,加入所有配料,搅拌均匀

    微波炉版「手撕茄子」的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 调好的料汁一并淋在茄子上,翻拌均匀即可开吃

    微波炉版「手撕茄子」的做法图解 做法步骤 第6张