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家常懒人版烧烤味杏鲍菇做法,懒人版烧烤味杏鲍菇食谱与做法

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懒人版烧烤味杏鲍菇的做法步骤图

老公天天念叨想吃烧烤,一边馋烧烤,一边又说要减肥。于是我就想了个法子,用杏鲍菇做个素烧烤。

用料  

小杏鲍菇 5个
辣椒面蘸料 1.5勺
孜然粉 1勺
白砂糖 半勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
适量
蒜头 5瓣
香葱 1棵

懒人版烧烤味杏鲍菇的做法  

  1. 先把杏鲍菇洗干净撕成条,用开水烫一下煮个2分钟。

    懒人版烧烤味杏鲍菇的做法步骤图 第2张
  2. 葱和蒜头切成碎粒,1勺孜然粉+1.5勺辣椒面蘸料+0.5勺白砂糖。
    开水烫好的杏鲍菇晾凉抓出水分。

    懒人版烧烤味杏鲍菇的做法步骤图 第3张
  3. 下油将杏鲍菇炒干

    懒人版烧烤味杏鲍菇的做法步骤图 第4张
  4. 炒到杏鲍菇微微发黄就放入配好的调料粉和白糖和蒜头,继续翻炒。

    懒人版烧烤味杏鲍菇的做法步骤图 第5张
  5. 加入1勺酱油和1勺蚝油,继续翻炒均匀。最后加入葱粒翻炒1分钟出锅。

    懒人版烧烤味杏鲍菇的做法步骤图 第6张
  6. 味道很棒,满足了烧烤的瘾。如果用卷饼和生菜包起来吃味道堪称一绝。

    懒人版烧烤味杏鲍菇的做法步骤图 第7张

小贴士

1.可以先把蒜头爆香再放入杏鲍菇,这样蒜香味更重。喜欢保留蒜头的辛辣口感的就可以选择我的顺序去做。        2.辣椒面蘸料带有咸味,所以无需另外放盐,并且控制好酱油和蚝油的量,否则味道会偏咸。