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家常蒜蓉小油菜(鸡毛菜)做法,蒜蓉小油菜(鸡毛菜)食谱与做法

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蒜蓉小油菜(鸡毛菜)的做法步骤图

蒜蓉鸡毛菜,好吃有营养

用料  

油菜 300克
大蒜 4-5瓣
2-3克
蚝油 半勺
生抽 1勺

蒜蓉小油菜(鸡毛菜)的做法  

  1. 鸡毛菜清洗干净控干水分备用

    蒜蓉小油菜(鸡毛菜)的做法步骤图 第2张
  2. 蒜切末,起锅热油,油热爆香一半蒜末

    蒜蓉小油菜(鸡毛菜)的做法步骤图 第3张
  3. 放入鸡毛菜,大火翻炒均匀变色变软,加入一勺生抽,半勺蚝油,少量盐搅拌翻炒均匀入味

    蒜蓉小油菜(鸡毛菜)的做法步骤图 第4张
  4. 最后加入剩余蒜蓉,翻炒均匀即可出锅

    蒜蓉小油菜(鸡毛菜)的做法步骤图 第5张
  5. 出锅装盘,营养美味素菜就好了

    蒜蓉小油菜(鸡毛菜)的做法步骤图 第6张
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