无油版无负担又补充营养的 蒜蓉西兰花
减肥期间好伴侣
减肥，不是节食，而是吃的更健康💪
用料
| 西兰花 | 8朵 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 味极鲜 | 2勺 |
蒜蓉菜花 蒜蓉西兰花（无油版）的做法
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