2019新开始,一早上给自己烤的饼干,我的概念是无糖无奶,我体质稍过敏。希望今年比去年有长进,自律性可以提高,管理好自己的体型和皮肤,尽量素食,但是我还是会吃肉肉,毕竟烤肉还是好吃的~~2019我要瘦到94斤,新年快乐~
用料
燕麦 | 80克 |
椰蓉 | 25克 |
黑芝麻 | 40克 |
全麦粉 | 45克 |
植物油 | 35克 |
热水 | 40-50克 |
燕麦椰蓉芝麻素食饼干的做法
我的材料正好一盘9个,30克左右为一个。
把所有材料混合,搅拌至抱团,用你洗干净的小手先捏圆再压扁。烤箱170度,我喜爱吃脆脆的我每次烤半个小时,正常20分钟就好。
小贴士
10分钟的快手饼干,解馋的小零食。