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生酮坚果曲奇饼干的做法步骤,生酮坚果曲奇饼干怎么做最好吃

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生酮坚果曲奇饼干的做法步骤图,怎么做好吃

椰子面粉可以换成杏仁粉
可以用生酮的花生酱换成坚果酱也一样的

用料  

坚果酱 170g
粉盐 一丢丢克
椰子面粉 15g
淡奶油 100g
椰蓉 20g
赤藓糖醇(我不嗜甜随手放点意思一下) 一勺

生酮坚果曲奇饼干的做法  

  1. 我用的在我个牌子的坚果酱,综合的

    生酮坚果曲奇饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 我爱坚果!戒不掉怎么办!pufa太难了!!

    生酮坚果曲奇饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 坚果酱和椰子面粉混合,再放淡奶油,我个人感觉不放淡奶油应该也是可以的。

    生酮坚果曲奇饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 大概这样就可以了

    生酮坚果曲奇饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 最后来点椰蓉增加口感,没有也可以不放。

    生酮坚果曲奇饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 混合好之后是有点硬硬的,分成均匀大小,我这个量做了9个,做成多少看你自己喜欢大的还是小的。

    生酮坚果曲奇饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 烤箱175度 20分钟的样子,上色了就可以了,烤好之后不要马上吃哦,放冷了就是硬脆口感的。

    生酮坚果曲奇饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 可可爱爱

    生酮坚果曲奇饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
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