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家常蛋白粉炖蛋(蛋糕)无需打发懒人微波炉版做法,蛋白粉炖蛋(蛋糕)无需打发懒人微波炉版食谱与做法

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蛋白粉炖蛋(蛋糕)无需打发懒人微波炉版的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
蛋白粉 17g
零度 60g

蛋白粉炖蛋(蛋糕无需打发懒人微波炉版的做法  

  1. 用零度将蛋白粉化开,倒入鸡蛋中,搅匀。微波炉4分钟,好了。

    蛋白粉炖蛋(蛋糕)无需打发懒人微波炉版的做法步骤图 第2张

小贴士

不是很虚就是快还有饱腹感。
液体换别的无糖饮料雪碧芬达水啊都可以。
液体可以多点,但不要超过俩半鸡蛋的重量(150g)
还可以加泡打粉更像蛋糕,没有就不加。

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