脂肪矛盾共同体，一边努力的烤烤烤长脂肪，一边努力的研究低卡低GI代餐小食！总之一个字“吃” 就对了٩( •̀㉨•́ )و get！
用料
| 全麦粉 | 燕麦片 |
| 低（无）油 | 低（无）糖 |
| 一边吃 | 一边瘦 |
全麦低卡小食/面包/饼干的做法
【缤纷全麦餐包】别家的欧包少油少糖少蛋，俺家的无糖无油无蛋无色素。麦色纯粹，蓝色蝶豆花，紫色紫薯，灰色黑米粉。
![全麦低卡小食/面包/饼干的做法步骤图 第2张]( "全麦低卡小食/面包/饼干的做法步骤图 第2张")
全麦的一抹梵高星空
![全麦低卡小食/面包/饼干的做法步骤图 第3张]( "全麦低卡小食/面包/饼干的做法步骤图 第3张")
馅儿料也是自家熬住的低低糖
![全麦低卡小食/面包/饼干的做法步骤图 第4张]( "全麦低卡小食/面包/饼干的做法步骤图 第4张")
【无糖全麦果仁餐包】无精粉 麦香浓
![全麦低卡小食/面包/饼干的做法步骤图 第5张]( "全麦低卡小食/面包/饼干的做法步骤图 第5张")
【燕麦苏打大曲奇】椰子油低脂，低糖
![全麦低卡小食/面包/饼干的做法步骤图 第6张]( "全麦低卡小食/面包/饼干的做法步骤图 第6张")
小贴士
未完待续(ಡωಡ)hiahiahia