家常全麦吐司 做法简单 低脂健康 浓香松软做法，全麦吐司 做法简单 低脂健康 浓香松软食谱与做法

自己做健康放心。味道浓香松软。有兴趣试试看。

用料  

全麦吐司 做法简单 低脂健康 浓香松软的做法  

1. 除黄油和牛奶外其它材料全都倒到一个容器里。

2. 把牛奶慢慢到入容器里，用筷子搅拌，再用手揉成团。

3. 取出面团，放到垫板上加入黄油，继续揉搓。（用搓衣服的方法）

4. 加了全麦不太容易出膜，大致如图也可以（我揉搓了30分钟）

5. 平均分成3块，用擀面杖擀成长条

6. 卷起来

7. 放入吐司盒并放进烤箱常温发酵，再放入开水一杯在烤箱。（我大概发酵了2小时）

8. 发酵至8分满，取出水杯。上下火180度烤35分钟（时间根据自己烤箱的脾气）

9. 出炉