豆腐饼做法移步
非常！好吃！泥萌酷爱去刷佳佳这个菜谱哇！！
豆腐饼做多了吃不完可以放速冻 第二天拿出来平底锅不放油加热就行！！
用料
| 吐司 | 2片 |
| 豆腐饼 | 1块 |
| 蔬菜 | 适量 |
| 芝士片 | 1片 |
蛋白质营养满分三明治的做法
速冻的豆腐饼拿出，平底锅不放油加热
![蛋白质营养满分三明治的做法步骤图 第2张]( "蛋白质营养满分三明治的做法步骤图 第2张")
吐司烤箱加热后取出（这里我用了杂粮吐司
放上豆腐饼，芝士片，各种蔬菜（家里蔬菜木有惹！我就妹放...
最后盖上另一片吐司，开吃！！
家常蛋白质营养满分三明治做法，蛋白质营养满分三明治食谱与做法
味美阁
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