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健康食谱简易泡椒卤鸡腿的步骤做法及图解

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健康食谱简易泡椒卤鸡腿的做法图解 做法步骤

胆囊炎不能吃油腻的东西想尽办法吃鸡腿

用料  

鸡腿 2-3只
泡野山椒 10个
泡美人椒 1-2根
酱油 30g
洋葱 1/5个
姜片 4-5片
大蒜 2瓣
20g
花椒 10粒
味精 1克

健康食谱简易泡椒卤鸡腿的做法  

  1. 做法:简易版,一碗泡椒,酱油,洋葱切一片,姜四五片,两个蒜,料酒,一把花椒,点味精。鸡腿煮好用筷子戳烂,小火在个五分钟入味,吃的时候不要吃皮就好。可以在鸡腿煮好后加入藕片无敌下无敌美味

    健康食谱简易泡椒卤鸡腿的做法图解 做法步骤 第2张
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