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用料
低脂纯素-大黄米南瓜馅饼的做法
红薯粉丝提前开水泡软地皮菜清水发泡胡萝卜刨丝香菇切碎末
香菇干炒出香味,再加胡萝卜丝、地皮菜、红薯粉条、粉盐、松茸鲜粉、咖喱粉,适当加点清水清炒熟。
南瓜切片蒸软
几分钟就软了,软了就OK。
大黄米粉、蒸好的南瓜充分搅拌
快速和面
分成50克/个丸子
包馅后稍微洒点芝麻点缀煎锅煎一份
蒸锅蒸一份
成品
各种搭配参考小白豆+腰果+椰枣
胡萝卜苹果热饮