夏天来了,作为抗衰老防晒的冠军-番茄🍅,
每天喝一杯番茄汁,丰富的茄红素,
并加入一个柠檬汁的丰富维c,白白嫩嫩不是梦!
喝这个比奶茶要低脂多了,排毒减脂棒棒哒~
女孩们吃起来!
作为番茄深度爱好者,必做的番茄酱,可做菜做汤或兑水当果汁喝都超赞!
市面上番茄酱太多添加剂和糖、口感也不好。所以自己动手丰衣足食~做起来!
用料
西红柿6 | 个 |
柠檬1 | 个 |
盐1 | 克 |
冰糖 | 50克 |
【吴悠无虑】番茄酱 美白抗衰老纯手工无添加 零失败的做法
泡澡~洗白白~
烧水,用小刀划十字,方便去皮~
番茄去皮去蒂,切块入破壁机1分钟~搅拌
入不粘锅,大火煮沸,小火定时30,因火力及锅具不同,自行调整时间,并观察过程及时搅拌以免煮糊~
直到煮成这样浓稠状,加入冰糖、盐、柠檬汁~继续熬煮,此时我已迫不及待盛几勺出来先喝了😝太美味了~
最后就是这种超稠的样子,就剩下这么点了~大概300g吧~酸酸甜甜非常好吃😋密封保存一周内食用,是我就两天吃完😁
小贴士
一次做多点吧,熬煮过程也挺耗时间的~吃个痛快